讲座| 心理学家王学富：从心理学角度剖析当下婚姻困境

2023年4月25日，心理学家王学富被邀在网络上以“从心理学角度剖析当下婚姻困境”为题进行了讲座分享。

王学富，南京直面心理咨询研究所创始人，中国本土直面取向的心理学方法创导人。2013年荣获美国心理学会（APA）人本主义心理学会“夏洛蒂和卡尔·布勒奖”。 著有《直面者说》《受伤的人》《医治的心》《成长的路》等书。

王学富教授首先以柏拉图询问苏格拉底关于“爱情是什么”的故事作为开始：
柏拉图询问老师苏格拉底“爱情是什么？”苏格拉底让柏拉图去麦地摘一个最大的麦穗，条件是只能摘一次。

柏拉图第一次回来时，是两手空空。苏格拉底问他怎么回事，柏拉图回答说“我以为后面有更大的麦穗，但是发现越到后面的麦穗越不如之前的，所以什么都没摘到。”苏格拉底说“这就是爱情。”

柏拉图第二次带着麦穗回来之后，苏格拉底问他“你觉得这麦穗怎么样？”柏拉图说“我看到这个麦穗就把它摘了，其实后面还有更好的麦穗。”苏格拉底说“这就是婚姻。”

柏拉图第三次带回来的麦穗比之前的都饱满，苏格拉底问他怎么选的。柏拉图回答说“我看见旁边的麦田长得更好，就跑到旁边的麦田摘的。”苏格拉底说“爱情是一定范围内求最大值，但是可以扩大范围。”这是第一种情况，王学富教授说，还有另外一种情况：柏拉图带回来的麦穗很干瘪，苏格拉底问他怎么回事。柏拉图说“虽然这个麦穗不饱满，但是我喜欢它在阳光下舞蹈的样子，很美。”苏格拉底说“爱情就是你的主观感觉，和别人的评价无关。”

柏拉图第四次带回来一根玉米，苏格拉底问他为什么选玉米？柏拉图回答说“我喜欢玉米”，苏格拉底说“你可以喜欢玉米，但是你有把握抵抗众人的非议吗？”

柏拉图第五次带回来的麦穗异常饱满，苏格拉底问他是怎么选的。柏拉图说“我每次看见更好的麦穗，就把之前的麦穗丢掉了。”苏格拉底说“爱情和道德无关，但是抛弃道德的人，往往会得到更好的麦穗。”但是柏拉图回答说“虽然我得到了最好的麦穗，但是我心里很难受，这是因为我做错了？还是出于羁绊我的道德？”

接下来是一些问答摘录：

怎么看待圣经雅歌书中的爱情？
许多人读雅歌书觉得很奇怪，因为这卷书谈的是男女之间的爱情，甚至有对身体和性的描述。这卷书讲的是所罗门王和书拉密女的爱情故事，被称为歌中之歌。这卷书之所以被选入到圣经里面，是因为它象征着上帝和人之间的亲密关系，就像所罗门王和书拉密女的爱情一样，让人沉醉、亲密无间。

现在年轻人喜欢养宠物而不谈恋爱，这是发展的必然还是特殊情况？
年轻人喜欢养宠物有好的一面，就是人和宠物之间建立的亲密关系，可以给人类带来亲密的情感满足。

但让人担忧的是，当一个人和宠物接触久了，会不会让他对人失望、失去信心、影响他和人类恋爱？因为从动物获得的情感满足很容易，但从人身上需要经历艰难的过程才能获得情感的满足。人和人建立关系很难，因为他们来自不同的文化、成长的过程和环境、教育、人生经历都不同，需要磨合、冲突，最终寻求解决方法，达成和谐的关系。

有人说“现在的人越来越没有能力爱一个人，就把自己的爱降低到爱比自己低等的动物身上。”一方面可以这样说，另一方面在当今的时代，人非常孤独，人和人的相处变少了，恋爱也变成很难的事情了。

但是我们可以跟宠物学习，它们似乎更知道怎么和人相处。它们可爱、体谅人、可以和人打趣逗乐、会更忠诚的维护人。当你上班时，它在家里期待你回家，当你回家时，它会扑到你身上，好像它已经等了你一整天。人可以跟动物学习这种亲密的表达。

很多年轻人不愿意结婚，很大的原因是不愿意面对现实、逃避责任、不愿长大，怎么看这个问题？
我是咨询师，我了解的不是普遍性的，而是每个个体经历的特别情形。

很多年轻人一路成长过来觉得很累，有学业的压力、工作的压力、生存的压力等等。有的人觉得恋爱和婚姻也很累，因为他们从父母那里获得的是负面的婚姻蓝本。他们的父母是争吵的、彼此是冷漠的、有很多的冲突、他们的人生是焦虑的、疲累的，那为什么我要这样的婚姻？

当然也有好的婚姻蓝本，孩子从父母的婚姻中看到婚姻带来的幸福感，彼此扶持、关爱对方、一起应对困难、养育孩子等等。

年轻人不愿意生孩子可能和自己的成长经历有关，他们觉得我曾经是个孩子，我的成长不快乐，有学业的压力，工作的压力等等，他们不愿意孩子有同样的经历。

很多年轻人确实逃避婚姻、不愿意生孩子，但是我们不能只是指责他们，因为他们在这个时代生活很艰难。所以要帮助他们了解怎么建立好的婚姻，养育好的孩子。

周边的男女青年社交都没问题，偏偏男女交往慢好几拍？
有的人在一般意义上的社交上很通达，比如，在谈到自己的工作、感兴趣的领域等话题的时候，他们很有见地和口才。但是一谈到亲密关系，探讨情感话题，就显得局促不安、寡言少语、甚至有很多防御。社会交往的语言和亲密交往的语言不是一样的。亲密关系也需要学习和成长。

父母不让我参与家庭的事，觉得我是孩子，怎么办？
这里的“我”应该是一个成年人。

这里会涉及到一个词--文化过滤。文化过滤指的是，父母没意识到孩子在长大、甚至已经长大成人了，他们总是觉得孩子是小孩，到了一定的年龄，该知道的没让他们知道，需要发展的能力、获得的经验、参与的社会交往都被他们限制了，这会让本来渴望成长的孩子很郁闷，有的人干脆就做孩子，这对他们自身很不利。

孩子恋爱受伤了，怎么帮助孩子重拾信心？
恋爱遭遇创伤需要疗愈。父母看到孩子恋爱受伤，心里难过，巴不得孩子尽快好起来，这个可以理解。

但是疗愈需要过程，如果只是讲道理，或者过于急切让孩子从创伤里走出来，反而会加重创伤。孩子也可能自责，因为伤痛在内心是真实的，讲很多道理，反而会压制创伤不能按照自己的节奏和方式疗愈。受伤的人得到过多的安慰也不太好，因为安慰里也有类似于麻醉、催眠的东西，可能让他慢慢变得弱。

不要因为孩子受伤就让他和社会隔离，要多跟人打交道。有和朋友的交往、友情的满足、工作等这些存在，即使有创伤也会慢慢愈合，因为在和社会的接触中，会遇到新的机会。

婚姻中男士成长很难怎么办，有人50岁了还很幼稚？
这是这个时代正在形成的一个现象：女性在心智上成熟，但是男性在心智上不成熟，甚至幼稚。比如爱面子、不善于学习、不会反思、顽固、守旧等等。这意味着很多女性很难找到在心智上跟他们一样成熟的男性。

这个时代，大量女性在阅读、接受训练、改变自己、看到婚姻和孩子的问题，他们愿意寻求帮助，但是男性看不到问题，看到问题还会有意的逃避，否认问题的存在，阻碍成长。

现代离婚率高是女性选择离婚，不是传统的男性选择离婚。从传统上看是女性依存于男性，但现在女性可以经济独立，可以选择离婚。然而女性选择离婚，按照自己的心愿独立活出自己的品质和自我，付出的代价会更大一些。

有人觉得是因为“女性管的事情太多，所以男性看起来比较幼稚。”这是原因之一，但是男性的幼稚来自于没有培育和教育男性的意识和文化。有的家庭生了男孩之后，是妈妈在养育，父亲对孩子的成长缺少参与，但是爸爸是男孩的角色榜样；而且在男孩长大的过程中，从幼儿园、小学、初中，很多老师都是女老师，男孩的男性特征很少；女孩子在身体、智力方面占优势，男孩某些部分晚熟，成熟的时候机会已经错失，这让男孩在成长中面对很多麻烦；有的家庭有重男轻女的观念，男孩被过度宠溺，反而在人生的发展中非常受限制，以至于独立都是问题。背后的原因有很多。

家人催我找对象，现在认识的同事还不错，但是姐姐不同意，说我和他结婚的话，就和我断绝来往？
我个人的理解，你真的和这个人恋爱结婚的话，最终改变态度的是你姐姐，她不会真的和你断绝关系。如果姐姐真的和你断绝关系，那这个姐姐的文化很落后，甚至想强求、控制别人。你没做错，是你姐姐做错了。

并且选择人恋爱、结婚，最终是你的事情。虽然姐姐表达了关心，但是最终选择和这个人度过一生的是你，这个人好的地方是你要享受他的好，不好的地方也是你要承受的，因此你自己要做这个选择，并为此承担后果。我不了解你对象，只是帮助你建立一个态度。